Traditionelle Kampfkünste wie Fechten, Ringen oder Judo sind heute olympische Sportdisziplinen. Ob aus West oder Ost – Kampfsportarten zielen nicht nur auf Körpertraining und Bestleistung, sondern schulen auch die eigene Achtsamkeit und den Respekt vor dem Gegenüber. Hier erfahren Sie mehr über Techniken und Taktiken.