La ciudad saludable

¿Cómo debería ser una ciudad donde la gente se siente cómoda? Lo explica el neurourbanista Mazda Adli.

En Berlín, las calles invitan a permanecer más tiempo
En Berlín, las calles invitan a permanecer más tiempo picture alliance / dpa-tmn

Según la ONU, alrededor del 70 por ciento de la población mundial vivirá en ciudades hasta 2050. Pero con demasiada frecuencia, las ciudades causan aún estrés. El profesor Mazda Adli, psiquiatra, médico jefe de la Fliedner Klinik Berlin y director del área de investigación de trastornos afectivos de la Clínica de Psiquiatría y Psicoterapia del hospital Charité - Universitätsmedizin Berlin expone cómo debería ser una ciudad saludable. Junto con la Sociedad Alfred Herrhausen, creó el ámbito de investigación del neurourbanismo.

Sr. Adli, ¿qué hace un neurourbanista?

El neurourbanismo describe la estrecha alianza entre la investigación de la ciudad y la investigación de la salud. Queremos entender cómo la vida en la ciudad afecta a nuestra psique y cómo debemos diseñar las ciudades de manera que sean buenas para nuestra salud mental.

Con este fin, fundamos el Foro Interdisciplinario de Neurourbanismo en Berlín en 2015, que reúne a científicos de varias universidades. La combinación de las más diversas disciplinas de investigación urbana, medicina, neurociencia y psicología es única en el mundo.

El neurocirujano Mazda Adli
El neurocirujano Mazda Adli

No existe la ciudad ideal. Una ciudad nos hace bien cuando nos anima a participar.

Mazda Adli

¿Cómo afectan las ciudades al ser humano?

Los habitantes de las ciudades sufren con más frecuencia de enfermedades mentales relacionadas con el estrés que los habitantes de las zonas rurales. La razón de esto está en gran parte inexplorada, pero creemos que el estrés social es la causa.

¿Cómo podemos combatir el estrés?

El estrés social se produce cuando la densidad social en la ciudad viene acompañada de anonimato y soledad.

Por eso, los planificadores urbanos deben asegurarse de que haya suficientes lugares que promuevan la interacción social, por ejemplo, instituciones culturales. Por otro lado, debemos prestar atención a una mayor calidad en la construcción de viviendas. Los residentes deberían poder mantener alejado el ruido de la calle de sus propias casas.

¿Cómo ve usted la ciudad del futuro?

No existe la ciudad ideal. Una ciudad nos hace bien si nos anima a participar. Debe ofrecer un buen equilibrio entre estimulación y relajación. Cuando caminamos por nuestra zona residencial, debe haber oasis de descanso, así como cafés o calles comerciales. La ciudad debe encajar con sus habitantes y proporcionar espacio para la realización personal.

¿Qué ciudad de Alemania describiría como saludable?

Berlín hace instintivamente muchas cosas bien. Hay calles anchas que invitan a permanecer más tiempo. Eso combate el aislamiento social. También hay muchos espacios verdes que son buenos para nuestra salud mental, para poder afrontar mejor el estrés. Además, está la diversidad cultural, que es aprovechada por muchas personas.

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