перейти к основной теме

«Человек — существо слышащее».

Пение пробуждает чувства, сближает людей и укрепляет иммунную систему. Невролог Эккарт Альтенмюллер объясняет, почему ни одно другое живое существо не слышит, не чувствует и не звучит так, как мы. 

Ina BrzoskaInterview: Ina Brzoska , 19.12.2025
Исследования показывают, что пение поднимает настроение и укрепляет иммунную систему.
Исследования показывают, что пение поднимает настроение и укрепляет иммунную систему. © Shutterstock

Профессор Альтенмюллер, как невролог и музыкант, Вы на протяжении 30 лет исследовали влияние пения. Что лично Вы чувствуете, когда поете?  

Я испытываю прекрасное чувство блаженства. Я чувствую себя уверенно, я доволен своим здоровым телом и теми эмоциями, которые могу вызывать своим голосом. Это меня освобождает и делает счастливым. 

Так что, люди поют, чтобы быть счастливыми? 

В том числе, но пение дает нечто большее. Это древняя система коммуникации. Наши предки использовали мелодичные и ритмичные звуки для выражения эмоций и координации действий групп. Нет ни одного живого существа, способного хранить и воспроизводить столько акустических паттернов, сколько человек. Человек — животное слышащее. Вероятно, в более ранние времена это была стратегия выживания – существует теория, что наши древние предки были активны ночью и общались с помощью звуков. 

Из всех прочитанных Вами исследований какое удивило Вас удивил больше всего? 

Насколько сильно пение влияет на здоровье — и как редко мы им пользуемся. Совместное пение повышает уровень иммуноглобулина А в слюне, важного защитного вещества против патогенов. Этот эффект в первую очередь связан с радостью и положительной эмоциональной оценкой совместного пения. Это демонстрирует, насколько непосредственно музыкальная деятельность вмешивается в телесные процессы. 

Первые вокализации младенцев очень наглядно это демонстрируют: они создают мелодические и ритмические паттерны задолго до появления языка.

На каком этапе жизни это базовое поведение становится действительно заметным? 

Уже в утробе матери. Первые вокализации младенцев очень наглядно это демонстрируют: они создают мелодические и ритмические паттерны задолго до появления языка. Родители во всем мире интуитивно понимают эти закономерности и регулируют поведение своих младенцев с помощью пения. Это показывает, насколько глубоко пение укоренено в нас. Оно структурирует эмоции, создает связи и является одним из наших основных механизмов выживания. 

Почему некоторым людям так сложно просто начать петь? 

В западной культуре мы стараемся скрывать свою внутреннюю сущность, потому что считаем, что это делает нас уязвимыми. В Германии мы дополнительно нагрузили пение профессионализмом. Но во многих культурах пение является естественной частью повседневной жизни. Среди африканских этнических групп, или аборигенов, существуют ритуальные песни, и никто не задается вопросом о стыде. Они поют так же, как и говорят. Напротив, у нас сформировалось стремление к совершенству, которое пугает многих людей. 

что вселяет в вас надежду, когда вы смотрите в будущее? 

В настоящее время совместное пение переживает возрождение. Проектные хоры, групповое пение, новые фестивали – повсюду появляются открытые форматы, в которых может принять участие каждый. Люди ищут именно такую ​​форму общения. Если мы подготовим следующее поколение руководителей хоров, у пения будет светлое будущее. 

Dieses YouTube-Video kann in einem neuen Tab abgespielt werden

YouTube öffnen

информация от третьих лиц

Мы используем YouTube для встраивания контента, который может собирать данные о ваших действиях. Пожалуйста, проверьте детали и примите услугу для просмотра этого контента.

открыть заявление о согласии

Piwik is not available or is blocked. Please check your adblocker settings.

Проф., д- Эккарт Альтенмюллер

Эккарт Альтенмюллер

невролог, музыкант и один из самых выдающихся в мире исследователей влияния музыки и пения. В течение многих лет он возглавлял Институт физиологии музыки и медицины музыки в Ганновере и десятилетиями исследовал влияние пения на мозг, эмоции и здоровье. 

Примите участие в нашем опросе!

Ваше мнение имеет значение!

Воспользуйтесь своим шансом и помогите улучшить deutschland.de. С нетерпением ждем ваших идей!

Опрос проводится анонимно и займет всего несколько минут!

Опрос можно найти здесь.