“登山时，这些情绪总是如影随形”

“高山运动会百分百占据你的全部身心。你必须用正确的战术将自己的身体和精神调整到最佳状态。正是这一点让这项运动如此特别。”多尔特·皮特隆 (Dörte Pietron) 说道。她是德国登山协会 (DAV) 女子探险队的教练。该协会从多达 50 名申请者中筛选出经验丰富的女性登山者，组成“DAV 探险队”。她们将接受为期三年最高水平的理论与实践全方位高山培训，并为集体远征探险做准备。教练多尔特·皮特隆于 2011 年创立了这支女子探险队。此前她一直是混合团队中唯一的女性成员。“组建探险队的核心理念是，我们不仅要推广登山运动的普及性，更要培养登山协会中的顶尖高手。”

整个培训的最终环节是集体远征探险

该团队由六名女性登山运动员和两名教练组成。在这三年的培训期间，队员们将参加多个训练营，系统学习大岩壁攀登、传统攀登和冰壁攀登等专项技能。这些不同的攀登技术，队员们都将通过理论与实践相结合的方式进行深入学习。“在第二年，我们会进行实地训练。在确保安全的前提下，将所学知识付诸实践。”皮特隆说道。训练主要是在德国阿尔卑斯山区进行。整个培训的最终环节是集体远征探险。但这不仅考验身体和心理素质，还涉及路线规划、装备配置和战术运用等综合能力。该小队最近的探险目的地包括格陵兰岛、塔吉克斯坦和印度等地。 

值得注意的是，培训过程同样注重队员的个人成长发展。“在团队中，我可以完全做真实的自己：勇敢的、胆怯的、充满热情的。登山时，这些情绪总是如影随形。”队员安娜·戈梅林格 (Anna Gomeringer) 分享道。“我们作为一个团队默契协作，互相激励前行。”这是为了更好地了解自己，相信自己。戈梅林格对一个场景记忆犹新：当她和攀岩搭档面对陡峭岩壁时，她一度认为自己无法登顶。但多尔特·皮特隆的鼓励让她重燃斗志。“教练相信我的能力，对我有信心，那种被信任的感觉非常特别。这给了我很大的自信。”戈梅林格说道。 

阿尔卑斯山脉提供了一个“极具挑战性的荒野环境”

两位女性登山者都居住在南德阿尔卑斯山区。对她们而言，高山运动已成为生命的一部分。正是家门口触手可及的山峦让这种生活方式成为可能。教练多尔特·皮特隆尤其频繁活跃在楚格峰附近的地狱谷。“我深爱阿尔卑斯。这里既有极具挑战性的荒野环境，又能俯瞰平川的无敌景观，这种体验无可比拟。”这位登山家说道。