为什么芬兰人如此幸福？

16 岁时，芬兰人卡蒂·莱蒂宁-哈恩 (Kati Lehtinen-Hahn) 以交换生身份初次来到德国，此后屡次往返，直至 2001 年决定在德国长期定居。她说，芬兰人是一个忧郁的民族。但根据《世界幸福报告》，他们却也是最幸福的——这听起来着实有些矛盾。

莱蒂宁-哈恩女士，这两者如何兼容呢？

芬兰人非常友善且乐于助人。但漫长黑暗的冬季确实难熬。幸好我们有桑拿！芬兰人还想出各种法子来增添生活乐趣，比如空气吉他大赛、背媳妇跑，还有 Hobby Horsing 木马比赛——顺带一提，这项活动源自芬兰。无论天色多暗，我们总能找到欢笑的理由。

您在德国生活了 25 年，熟悉两种文化。德国人可以从芬兰人身上学到什么？

在德国，人们经常抱怨，这在芬兰是不常见的。我认为，其实微小之举便能带来积极改变。一位店主曾问我为什么对所有人微笑。答案很简单：微笑通常会得到回应。她后来亲自尝试，并告诉我这彻底改变了她的心态！此外，芬兰社会的透明度也截然不同，例如薪资话题。同岗位的男女收入人尽皆知。我认为芬兰人对社会与政治怀有信任，这极大促进了人们的满足感与幸福感。

尽管如此，每个人都会遇到糟糕的日子。这时该如何找回幸福感呢？

我遵循一条工作基本原则：把所有负面情绪都留在门外。跨进门的那一刻，我便将它们抛在身后。当我意识到需要真正充电时，只有一个方法能帮我：回到故乡芬兰。我们在湖边有座小屋，遗世独立于自然之中。最近通了电，但还没有自来水。那份宁静与寂寥能帮我重新蓄满能量。