«Смелость можно тренировать»

Мужество — это мышца, которую нужно тренировать. Мы представляем мужчин и женщин, вдохновляющих своим примером: людей, которые делают важные шаги вперед — в деле защиты климата, политического просвещения, международного взаимопонимания или защиты беженцев. 

«Всего в одном метре от поверхности воды вы попадаете в совершенно другой мир – без космического корабля». Анна фон Бёттихер – обладательница мирового рекорда по фридайвингу, и она делится своими приключениями со своими подписчиками в социальных сетях. Глубоко подо льдами в Гренландии, в подводном лесу под Хеммоором в Северной Германии и в мексиканских джунглях ей открываются тайные и ранимые места нашей планеты. 

Госпожа фон Бёттихер, почему Вы решили заниматься фридайвингом? 

Уже в детстве меня интересовали неизведанные уголки этого мира. Я мечтала полететь в космос, исследовать глубины океанов, покорить высокие горы. Поэтому я рано начала заниматься дайвингом, а позже пробовать себя и на больших глубинах в экстремальных условиях. А поскольку мне нравится постоянно совершенствоваться, в какой-то момент я добавила в свою программу и фридайвинг. Благодаря ему я получила возможность открыть для себя подводный мир без всяких посредников. 

Ныряние на задержке дыхания — это экстремальный вид спорта. Вы смелый человек? 

Я считаю, что в одних ситуациях каждый человек проявляет храбрость, а в других — нет. Если я обнаруживаю паука за шкафом, я обычно проявляю осторожность. Однако, если к нам приближается акула, то нет. Работая инструктором и гидом по дайвингу, я научилась брать на себя инициативу, принимать решения и опережать других – кто-то, наверное, и назовет это смелостью. 

То есть смелость можно тренировать? 

Да. Некоторые вещи, безусловно, зависят от характера, но каждый может тренировать свою психическую устойчивость и выносливость. Один из способов добиться этого — регулярно пробовать что-то новое, делать то, что вам не под силу, снова почувствовать себя новичком. Необходимо научиться терпеть дискомфорт и отпустить свое эго. Это требует мужества. Но это не обязательно должен быть экстремальный спорт. Это может быть и вязание (смеется). 

Что дает вам надежду? 

Во время ныряния на задержке дыхания у меня возникает особенно сильное чувство, что я часть чего-то большего. На нашей планете так много красивых мест! Если вы проживете жизнь с открытыми глазами, она никогда не будет скучной, и у вас сама собой появится надежда. Вот, птицы купаются в моей цветочной вазе на террасе, или кит ныряет у Азорских островов. Чтобы пережить особенные моменты, не нужно ехать на край света – достаточно просто посмотреть.