Almanya'da Yoga Dalgası

Hindistan kökenli yoga öğretisine Almanya'da giderek büyüyen rağbet var.

LuckyImages/Fotolia - Yoga

Almanya'da, kolunun altında bir yoga minderiyle spor stüdyosuna gidenlere gülünen zamanlar çoktan geçti. Yürüyüş, bisiklet turu, koşma ve yüzmenin ardından Almanya'daki en sevilen hobi sporları arasında artık yoga geliyor. Tüketim Araştırmaları Topluluğu'nun bir araştırmasına göre Almanya'da yaklaşık üç milyon kişi düzenli olarak yoga yapıyor, bunların yüzde doksanı kadın. Yaklaşık on milyon kişi yogayı bir defa denemiş; 12,5 milyon kişi ise önümüzdeki oniki ay içinde yogaya başlamayı düşünebiliyor. Sayılar, Alman spor kulüpleri ve spor stüdyolarında uzun zamandan beri gözlemlenen bir şeyi tasdik ediyor: Yoga artık sadece  Hollywood yıldızlarının fizik kondisyon programında yer alan bir şey değil,kitle sporunda sağlam bir yer edindi .

En Yeni Akım Yoga-Cyling

Yoga, aslen Hindistan kökenli. Başlangıcı milattan önce yedinci yüzyıla kadar uzanan öğreti; bedensel ve zihinsel alıştırmalar, nefes teknikleri ve meditasyon içeriyor. Beden, zihin ve ruhun birbiriyle ahengini sağlayarak sağlık durumunun iyileştirilmesi ve verimliliğin yükseltilmesi amaçlanıyor. Kim ki „kargaları “, „ağacı“ veya „kurbağayı“ şahsen denemiştir, yoganın ne kadar külfetli olabileceğini ve bunun için ne kadar beden hakimiyeti gerektiğini iyi bilir. 

Özellikle Almanya'nın büyük kentlerinde yoga giderek artan bir rağbet görüyor. Yalnız Berlin'de şu anda yaklaşık 300 yoga stüdyosu var, Münih'de ise 200. Yüzme ve tenis gibi diğer spor türlerine göre yoganın avantajı, neredeyse her yerde yapılabiliyor olması. Ve yogayı herkes yapabilir. Hangi hedef grubuna dahil olursa olsun: Hamilelik yogasından bebek veya yaşlılar yogasına ve en yeni yoga trendi bisiklet kullanırken yapılan "joga cycling"e kadar

21 Haziran 2016 Dünya Yoga Günü

http://dyv.de

© www.deutschland.de