“站在上面时,我的第一想法是:真高啊”
跳台滑雪运动员菲利普·贝克曼的飞跃距离超过 100 米。这位 16 岁的少年分享了训练日常、应对恐惧的方式,以及在维林根滑雪寄宿学校的学习体悟。
“即将滑入助滑坡前,我会彻底沉静下来。坐在扶杆上,目光沿着滑道向下望去,脑中只专注于即将到来的动作——无关距离,无关结果,唯有接下来的步骤:助滑、起跳、飞行。随后我纵身跃出。那一瞬间,我忘却了所有杂念。 这份宁静持续数秒。接着地面重新逼近。我将雪板稳稳着陆,缓冲冲击力,滑行减速。跳跃就此完成。然后,一天的生活继续。
我在维林根滑雪寄宿学校的日常生活安排紧凑:七点吃早餐,上课到中午,然后吃午饭、写作业,有时还有辅导课。下午训练,通常到傍晚。空余时间虽不多,但一切井然有序——这里每个人都是如此。
滑雪寄宿学校的生活:如同第二个家
我们怀揣着共同目标:在滑雪运动中不断精进。在做作业的时候,除了埋头苦读,偶尔也可以开开玩笑、聊聊天,转换一下心情。教练们从不施压,他们常说: ‘你们必须发自内心地渴望进步。’在学校里,我拥有独立房间。晚上,我们一起吃饭,一起玩桌游,或是单纯聊天。学校对我们的关怀细致入微,总有人随时陪伴左右。宛如第二个家。
最初我曾梦想成为冬季两项运动员。但第一次站上跳台试训时,我便瞬间明白:跳台滑雪才是我的归宿。站在上面时,我的第一想法是:‘真高啊。’而滑抵终点那刻,却又迫不及待想重返高处。起跳时那种万物霎时褪去的感受,实在难以描述。
无惧凌空一跃
如今我已能挑战大跳台,飞跃距离超过百米。我最远的跳跃距离超过 135 米。我并不畏惧,但心怀敬畏——恐惧会让人动摇,而动摇可能引发危险。每次起跳前,我都有个小仪式:我会在脑海中勾勒一次完美的飞行,比如想象我的偶像、奥地利跳台滑雪运动员丹尼尔·胡贝尔的动作。教练清楚我们的实力。他们常说:‘只要尽其所能就行。’助滑、腾空、着陆——这套流程我已熟练到闭眼也能完成。这给了我底气。
我们经常奔波各地,见识新的场地与跳台。去年我参加了斯洛文尼亚的集训,本周末又要前往奥地利塞费尔德参赛。这样的旅途充满意义与激情——奔波、长途车程、陌生的跳台、多变的环境。
我最钟爱的跳台位于斯洛文尼亚克拉尼附近。我喜欢它的轮廓——顶部比较平坦,然后向下越来越陡。坐在上面,眼前是壮阔的全景风光。这样的景象令人难忘。
我的远大梦想:几年后,我希望能在世界杯赛场飞跃,当然也包括维林根本地的穆伦科普夫跳台。为此我将持续训练。一步一脚印,一跃一成长。”
维林根滑雪寄宿学校
维林根滑雪寄宿学校隶属于绍尔兰地区的北欧滑雪精英学校——乌普兰学校。该寄宿学校可容纳 13 名青少年学员。 学校资金来源包括州政府拨款、体育专项资助及家庭自付部分。 学校为竞技运动员提供灵活学制,如四年制高中毕业方案,以务实协调学业与训练。教师教练团队发挥着核心作用:他们统筹教学、训练与赛事安排,为运动员提供个性化指导,确保体育目标与学业成就能同步实现。