Przejdź do głównej zawartości
Winnice z widokiem na miasto.
W Palatynacie wino i wędrówki doskonale się uzupełniają. © AdobeStock | Elena Estellés

Siedem regionów kulinarnych, które warto poznać

Od matiasów nad Morzem Północnym po Kässpatzen w Allgäu: w każdym regionie niemiecka kuchnia smakuje inaczej – a lokalne specjały zmieniają się w zależności od pory roku.

02.09.2026Kim BergKim Berg

Palatynat: wino, placek cebulowy i kwiaty migdałowca

Palatynat, położony w południowo-zachodniej części Niemiec, jest jednym z najbardziej znanych niemieckich regionów winiarskich. Wzdłuż Deutsche Weinstraße, niemieckiego szlaku wina, ciągną się na przemian winnice, zamki i wsie. W sezonowych winiarniach i winnicach, winiarze serwują swoje własne wina – często w towarzystwie prostych, regionalnych dań.

Kwiaty migdałowca
Odwiedzając Palatynat wiosną, można spacerować wśród kwitnących drzew migdałowca. © AdobeStock | Jürgen Humbert

Do bardziej sycących klasyków zalicza się Pfälzer Saumagen z wieprzowych żołądków, knedle wątrobiane oraz pieczona kiełbasa z kiszoną kapustą. Kto woli kuchnię lżejszą lub wegetariańską, późnym latem lub jesienią może spróbować placka cebulowego, kasztanów jadalnych – zwanych w Palatynacie „Keschde“ – oraz dań z figami i migdałami. W regionie rozwinęła się szczególna kultura uprawy migdałów, której sprzyja tutejszy łagodny klimat.

Wybrzeże Morza Północnego: bułka z rybą, matiasy i bezkresne niebo

Nieodłącznym elementem niemieckiego wybrzeża Morza Północnego są porty i kuchnia rybna. W miejscowościach takich jak Büsum w Szlezwiku-Holsztynie, Bremerhaven czy Greetsiel we Fryzji Wschodniej można obserwować kutry łowiące kraby, spacerować po wałach, a później zjeść bułkę z rybą – prosto z ręki, najlepiej z widokiem na morze. Bułka smakuje świetnie z dodatkiem matiasów, marynowanego śledzia lub krabów z Morza Północnego.

Wejście na plażę z widokiem na morze i wydmy.
Kuchnię wybrzeża Morza Północnego ukształtowała kultura żeglugi morskiej. © AdobeStock | Engel Drohnenpilot

Specjałem dla odważnych jest Labskaus: tradycyjna potrawa marynarzy, przygotowywana z ziemniaków, peklowanej wołowiny i buraków, serwowana najczęściej z sadzonym jajkiem, ogórkiem marynowanym i śledziem. We Fryzji Wschodniej warto również zatrzymać się na herbatę. Wschodniofryzyjską herbatę pije się tradycyjnie z białym cukrem kandyzowanym, tzw. „Kluntje“, oraz odrobiną śmietanki.

Altes Land: kwiaty jabłoni u progu Hamburga

Na południe od Łaby i niedaleko od Hamburga leży region Altes Land, pełen sadów owocowych, wałów przeciwpowodziowych i zabudowy szachulcowej. Region słynie szczególnie z jabłek. Przyjeżdżając tu wiosną, można przemierzać okolicę rowerem pośród białych i różowych kwiatów jabłoni. Późnym latem i jesienią drzewa uginają się od owoców, a w sklepikach przy gospodarstwach można kupić świeży sok jabłkowy, dżemy i ciasta.

Polna droga, domy i drzewo.
W regionie Altes Land rośnie około dziesięciu milionów drzew owocowych. © AdobeStock | powell83

Warto spróbować jabłecznika lub tortu jabłkowego – na przykład w wiejskiej kawiarni. W regionie uprawia się również gruszki, wiśnie i owoce jagodowe. Możliwość połączenia wycieczki rowerowej, rejsu promem po Łabie i odpoczynku w gospodarstwie sadowniczym sprawia, że Altes Land jest atrakcyjnym pomysłem na jednodniową wycieczkę z Hamburga.

Spreewald: ogórki, olej lniany i drogi wodne

Na południowy wschód od Berlina rozpościera się region, który najlepiej jest odkrywać z wody. Spreewald przecinają setki rzek – niewielkich, naturalnych i sztucznych dróg wodnych. Tradycyjne łodzie przepływają obok drewnianych domów, ogrodów i pól. Zwolennicy aktywnego wypoczynku mogą tu powiosłować lub przemierzać rowerem Szlak Ogórkowy.

Rzeka z łodziami i dom przy brzegu.
Spreewald słynie ze swoich kiszonych ogórków. © AdobeStock | Klaus Heidemann

Bo kulinarnym symbolem Spreewaldu są ogórki. W zależności od przepisu mogą być kwaśne, pikantne lub lekko słodkie. Kolejnym typowym specjałem są tutaj ziemniaki w mundurkach z twarożkiem i olejem lnianym. Ten żółto-złoty olej ma łagodny, orzechowy smak i jest nieodłącznym elementem regionalnej kuchni. Do tego chrzan, miód i karp z Peitz. W wiejskich sklepach i na targowiskach można znaleźć mnóstwo tych regionalnych produktów.

Turyngia: pieczona kiełbasa, kluski i leśne powietrze

W zielonym sercu Niemiec znajdziesz szlaki wędrowne, małe miasteczka i tradycyjną kuchnię. Rano można tu wędrować po gęstych lasach wokół Lasu Turyńskiego, a w południe zatrzymać się przy stanowisku grillowym by spróbować tutejszej pieczonej kiełbasy z rusztu. Serwuje się ją w przekrojonej bułce – często z musztardą.

Zamglony krajobraz z drzewami i wzgórzami.
Po wędrówce pośród zielonych wzgórz Turyngii pieczona kiełbasa z rusztu smakuje wyjątkowo dobrze. © AdobeStock | AVTG

Drugim lokalnym klasykiem są kluski turyńskie. Duże ziemniaczane kluski podawane są zwykle do dań mięsnych z sosem i pieczeni, lecz smakują doskonale także z sosem grzybowym. Dlatego region jest doskonałym miejscem nie tylko dla fanów kiełbasy. W Erfurcie, Weimarze czy mniejszych miejscowościach można znaleźć gospody serwujące tradycyjne dania w nowoczesnej lub wegetariańskiej interpretacji.

Allgäu: górski ser i Kässpatzen z widokiem na Alpy

W regionie Allgäu dominują zielone łąki, mleczarstwo i Alpy – dotyczy to także kuchni. Najważniejszym składnikiem wielu tutejszych dań jest ser. Allgäuer Bergkäse dojrzewa miesiącami, rozwijając swój mocny, bogaty smak. W alpejskich mleczarniach można spróbować serów o różnym stopniu dojrzałości i obserwować proces przeistaczania się mleka w ser.

Dwie krowy na łące.
Krowy są w regionie Allgäu nieodłącznym elementem krajobrazu. Ich mleko wykorzystywane jest do produkcji serów. © AdobeStock | Foto-Wolle

W niemal każdej tradycyjnej karcie dań znajduje się pozycja Kässpatzen: miękki jajeczny makaron z aromatycznym serem i podsmażaną cebulą. Smakują one wyjątkowo dobrze po długiej, wyczerpującej wędrówce. 

Rudawy: słodki adwent w Saksonii

Kiedy dni stają się krótsze, w Saksonii rozpoczyna się wyjątkowo pyszny okres podróżniczy. Drezno słynie ze swojego Christstollen, ciężkiego wypieku z ciasta drożdżowego, z masłem, rodzynkami i cukrem pudrem, który świetnie nadaje się do dłuższego przechowywania. W czasie Adwentu można go kupić na jarmarkach bożonarodzeniowych, w piekarniach i kawiarniach. W niedalekiej odległości leżą Rudawy ze swoimi górskimi miastami, tradycyjną sztuką wyrobów z drewna i nastrojowymi jarmarkami bożonarodzeniowymi.

Widok na jarmark bożonarodzeniowy.
Na jarmarkach bożonarodzeniowych w Rudawach nie może zabraknąć tradycyjnego wypieku Christstollen. © AdobeStock | StockPixstore

Oprócz ciasta Stollen, specjalnościami Saksonii są także pierniki z Pulsnitz i słodkie twarogowe placuszki Quarkkeulchen. Szukając raczej czegoś wytrawnego, warto spróbować zupy ziemniaczanej lub saksońskiej pieczeni Sauerbraten.